Conhecida como Milagres dos Andes, a Maca Peruana é uma planta medicinal, com propriedades afrodisíacas, famosa no mundo todo.’
Essa raiz, que cresce apenas na Região Andina, é um tipo de tubérculo eficaz no tratamento da impotência e para aumentar a libido, tendo sido apelidada de “Viagra dos Incas”.
Mas, suas propriedades como estimulante sexual não é o único benefício da Maca Peruana, pois ela também tem muitos outros benefícios para a saúde.
E no post de hoje eu vou explicar quem pode consumir a Maca Peruana e apresentar também os 10 benefícios incríveis que pode obter através desse suplemento.
Acompanhe.
Maca Peruana: todo mundo pode usar?
A Maca Peruana pode ser facilmente encontrada como suplemento alimentar. Contudo, também é possível encontrar à venda a raiz da planta, e seu extrato em pó.
E as formas de uso são variadas. É possível adicionar o extrato em alimentos e bebidas, preparar a raiz de diferentes modos.
Você também pode tomar entre 400 a 1000mg por dia através de um bom suplemento, clique aqui e veja no site da Bio High.
Não há nenhuma comprovação científica de que a Maca Peruana tenha efeitos colaterais. As únicas restrições são para:
- Grávidas e Lactantes;
- Crianças;
- Pacientes com câncer.
Se esse for o seu caso, procure um médico para orientações antes de consumir o produto em qualquer apresentação.
Benefícios e propriedades da Maca Peruana
De nome científico Lepidium meyenii, a Maca Peruana é rica em fibras e gorduras essenciais. Mas, também é fonte de proteínas, vitaminas, carboidratos e minerais.
Cultiva a mais de 2000 mil anos, diversos dos seus benefícios, conhecidos há séculos, já foram comprovados também pela ciência.
E com tantos nutrientes essenciais, a Maca Peruana é uma planta medicinal com ampla variedade de uso.
1. É um estimulante sexual natural
Essa é a característica mais famosa da Maca. Isso porque tem propriedades:
- Afrodisíacas e estimulantes;
- Tônicas e revigorantes;
- Antidepressivas e que combatem o estresse.
Portanto, a Maca Peruana é um excelente estimulante sexual natural, capaz de aumentar a libido, a sensação de bem-estar e o prazer na hora do sexo.
E suas propriedades favorecem homens e mulheres.
2. Auxiliar no emagrecimento
A Maca Peruana tem muitos carboidratos complexos, aqueles que demoram mais para serem digeridos pelo organismo.
Graças a isso, o consumo da Maca Peruana ajuda a diminuir a fome, proporcionando uma sensação de saciedade mais duradoura.
Dessa forma, a Maca pode ser um auxiliar de quem faz dieta ou quer perder peso.
3. Melhora o desempenho nas atividades físicas
E para quem é esportista ou treina regularmente, a Maca Peruana é rica em flavonoides, substâncias que conferem maior disposição e ânimo. Portanto, deixa você mais cheio de energia.
Os flavonoides também ajudam a aliviar os sintomas da depressão e equilibrar os níveis hormonais.
4. Melhora a saúde do coração
A Maca Peruana tem propriedades que ajudam a combater o colesterol ruim (LDL) e a hipertensão.
Além de terem efeito vasodilatador, ajudando a relaxar veias e artérias, graças a presença do Ômega 3 na sua composição.
E tudo isso ajuda a proteger a saúde do coração.
5. Deixa você de bom humor
Por reduzir sintomas de ansiedade e depressão, além de promover sensação de bem-estar, a Maca Peruana melhora o humor.
Portanto, para você que vive estressado, é uma escolha de suplementação alimentar.
6. Ajuda a aliviar os sintomas da Menopausa
E para as mulheres, a Maca Peruana é uma das melhores aliadas durante a menopausa. Pois, equilibra os níveis hormonais femininos e o metabolismo ósseo.
Isso evita a perda de minerais essenciais, como cálcio. E o equilíbrio hormonal melhora o humor, alivia as ondas de calor e a irritabilidade.
7. Melhora a cognição
Por ser rica em ácidos graxos, como o Ômega 3, a Maca Peruana ajuda a aumentar o desempenho mental, o raciocínio e a memória.
Portanto, melhora a cognição e aumenta o seu rendimento em atividades intelectuais.
8. Combate a impotência sexual
Por ser um estimulante sexual natural, e ter propriedades vasodilatadoras e tônicas, a Maca Peruana ajuda diminuir a disfunção erétil.
É uma boa escolha de suplemento para que busca uma ereção mais:
- Duradoura;
- Potente;
- Fácil de obter.
Além disso, também contribui para aumentar a fertilidade masculina, pois melhora os níveis de testosterona.
9. Fortalece a imunidade
A Maca Peruana estimula a produção de substâncias antioxidantes pelo organismo, além de ser rica em Vitaminas B e C, zinco e magnésio.
Substâncias que proporcionam um melhor equilíbrio imunológico ao corpo.
10. Combate o diabetes
Além de todos os benefícios anteriores, a Maca Peruana também é capaz de diminuir a absorção da glicose pelo corpo.
Portanto, diminui inflamações associadas ao Diabetes tipo 2, e outras doenças crônicas.
Conclusão sobre a Maca Peruana
Para quem procura um suplemento com múltiplos benefícios, a Maca Peruana é uma das melhores escolhas!
E com uma dieta saudável e exercícios regulares, os resultados podem ser ainda melhores.
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