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Sábado (15) tem aula de treino funcional no Santana Parque

Colocar o corpo, os ossos e os músculos em movimento! Esse é o objetivo da aula de treinamento funcional gratuita que o Santana Parque Shopping promoverá neste sábado (15/9), a partir das 10h.

Em parceria com a assessoria esportiva D2 Team, o treino usará o estacionamento do centro de compras e rampas de acesso como ferramentas das atividades, em uma aula motivacional e dinâmica. Esse tipo de exercício, mais intenso, faz “queimar” altas calorias, onde a velocidade, performance e resistências muscular e cardiorrespiratória são testadas. Estima-se que sejam gastas 500 calorias em cerca de 1h15 de aula.

Lembre-se: há restrições, como pessoas com lesões ou cirurgias na coluna ou articulações, hipertensos, cardiopatas e gestantes. As inscrições devem ser feitas pelo link bit.ly/2NaGx0o até o dia da aula. O Santana Parque fica na Rua Conselheiro Moreira de Barros, 2.780. Mais informações pelo telefone 2238-3002.



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